33 Wonderful Life

郭進成與馬琇芬合著的《學思達與師生對話》是許多教育界好友推薦的好書，愛讀書的姊姊也給了我一本，希望妹子也能精進教學，跟上時代潮流。

首先，來看看郵差捎來什麼包裹？是姐自己裝訂的「九宮格共鳴讀書筆記本」耶！

又是一本非常有感應的書《吸引力法則》，一會兒就看完了，但為了想留下些什麼再次運用了姊的「九宮格共鳴讀書筆記法」，製作時間大約1小時。

因為我有個很愛讀書的姐姐，而我是那個興趣廣泛、熱愛學習、實踐力稍嫌不足的妹妹，趁著初二回娘家，媽媽揮汗料理之際，好奇的湊到姐姐身邊，妳那個「共鳴曲線」是怎麼回事，據說到處演講，還開發了「九宮格共鳴讀書筆記表格」，聽說很厲害耶！

《你的心，是最強大的魔法》是一位神經外科醫師探索心智的祕密之旅，比起小說式的心靈書籍，詹姆斯‧多堤醫師的一生就是一場探索心靈之旅，早在他童年時期，他踏入魔術商店的那一天起，便扭轉了他坎坷的命運。

優秀的姊姊大約半年前借了我一本書，是親子天下出版的《成長型思維學習指南》，發現自己很難以閒書的心態閱讀，每次翻開都像是重新開始，讀了後面、忘了前面，於是，一次在小七點了咖啡珍珠歐蕾(新產品)，讀了約半本，現在，沖好咖啡搭配甜甜圈，果真要甜點加持才能鬥志十足，不就讀本書嘛！有需要這麼慎重嗎？對於某類書有稍稍閱讀障礙的人，真的需要！

岸見一郎、古賀史健所著《被討厭的勇氣》令人好奇，誰想被人討厭啊？透過憤世嫉俗的年輕人與哲學家的對話，帶領我們認識阿德勒的「個體心理學」。由於我有想快快不了的閱讀方式，趕快請出「九宮方格筆記」篩選重點，明明是九宮方格，怎麼我的重點都會超過啊？想必是打字的過程用了太多的理性腦，非得記下所有的重點。不過，我好奇的是最後「想」、「變」、「通」三個步驟，看看這本書能帶給我什麼啟發。

極少閱讀理財專書，無意中接觸Robert T.Kiyosaki《富爸爸告訴你為什麼A咖學生當員工，C咖學生當老闆？》，真的很想一探究竟，這不單是一本理財觀念書，還告訴我們如何將「理財教育」帶給我們的孩子。

接連兩日的睡前，分別對妹妹與哥哥發了脾氣，雖然兇人的是我，但是心裡真是萬分難受，含淚入睡。我真的很想弄懂，我那糾結的思緒、我的淚水，究竟代表著什麼？

MIRROR WORK Day19

第19天的鏡子練習課題是「以感恩的態度生活」，書中提到富足與感恩密不可分，感恩思維可以帶來更多豐盛、更多美好的祝福，這是最容易了解的課題，但也是最容易忘記的，當我們接受各種讚美與禮物時，記得說：「我以愉快、喜悅、感恩的心情將它收下。」只要懷抱感恩的心，就會獲得愈來愈多的「好東西」(讓人生如此美好的人、地方、體驗)。

MIRROR WORK DAY15

鏡子練習持續發燒，已完成一半了，我必須說這是一本好書，提供許多療癒的步驟與方法，朋友說：「妳看起來沒什麼須要療癒的啊？某某人比較需要。」「這種書是給心裡有創傷的人用的。」「小心別走火入魔！」我從前也認為自己的心裡很健康，因為我有寫作習慣，我可以自我療癒，但是，有些內心想法說不出口，更別提是用寫的，我並不想用這個工具來傷害人。在一次李崇建老師的演講中，我不怕丟臉的淚灑研習會場(誇飾法)，隱隱約約覺得自己是壓抑的、不認可自己，老師提到可以透過參加工作坊的方式來改變自己，但我的時間有限，無法做這個選擇。

鏡子練習之旅起初是陪同事做的，增加彼此的動機，而現在則是非完成不可，我感覺到許多微小的、觀念上的改變，而且，不須要跑到台北參加工作坊，一個人就能獨立完成了。因為我有寫部落格的習慣，選擇用熟悉的方式來陳述想法，而我的同事則是利用寫日誌的方式進行，日誌大小本、內容多寡自己決定，選擇最適合自己的方式，再透過群組聯繫、互相鼓勵，這是個很簡便、可行的方式，我再次感謝好友的邀請，也會持續分享，有興趣的朋友們也可以試試看。

MIRROR ＷORK Day5

鏡子練習對我而言，是一種另類的讀書會，在完全搞不清楚狀況下，倉促展開、投入，我想，我是渴望改變，渴望更貼近自己、更愛自己。

「對話」真的需要學習，學習如何肢體和諧、神情專注的聆聽，學習重複他人的語言來核對，學習語態平穩與停頓，學習以愛為基礎的正向好奇，這些方法有助於培養良好關係，幫助他人也幫助自己。

最近的媛媛很愛排娃娃，昨天，我在一旁閱讀，她順手拿走我手上的書，把俄羅斯娃娃排在上頭，我欣賞她不厭其煩的在書上排娃娃，排完之後，為自己拍手鼓勵。我反覆思所書中的一段話：「如果我們可以讓現在的自己，帶著長大後擁有的力量──愛的力量、智慧的力量、勇敢的力量，為自己帶來療癒，讓過去的傷痕遠離，對曾以為是實相的偏執放手，重新為自己做出選擇。.......我們把這個被完整接納且療癒後的內在小孩，與現在的自己『整合』在一起，告別過往，回到現在的時區，從此完整的存在。」喜歡裡頭「完整」而非「完美」的說法，完整代表包容，完美則代表一個個未滿足的期待。於是，我排下俄羅斯娃娃與書的圖像，俄羅斯娃娃就像大樹的年輪，一個套一個，一個保護著一個幼小的自己，讓我看到「生命的豐富之美」，這是書中傳達的重要訊息。

這樣的一本小說，標題吸引身為母親的我，令人擔心生活是多舛、多變的。幸好這不是一個真實故事，而是Elizabeth Noble這位女作家對生活的體悟，編織而成的迷人故事，我才有勇氣開始讀她。好的小說都有一旦讀了就不忍放手的特性，但這本書我卻讀了一個半月，用零零散散的時間，拼湊著這個家庭中每個人的故事，她讓我陶醉其中，又使我覺得多陪伴身邊幼女才是重要的，於是，我用很緩慢的速度去品嘗這個愛的故事。

去年，我迎接新生命來到世界；今年五月，一位遠方的親戚過世，周遭的人看待生命有了不同的感覺。生與死永無止息的存在的，我們為新生命祝福、喝采，為死亡感覺悲痛，甚至害怕談論死亡，生怕一閃過這念頭，它就會降臨，死亡對我而言是一種未知的恐懼。

一本還沒看就令人開始哭的書，因為故事中的女主角~六歲的艾蓮娜已不在人世，那一張張可愛的照片令人心疼！艾蓮娜的父母在她發病(腦癌)後的九個月，寫下一篇篇的日記，希望她的妹妹葛蕾絲能記得姐姐，裡面透露著父母渴望抓住的一切，有關艾蓮娜的一切。爸爸在孩子發病之初曾寫道：「我在十八天內對女兒的了解，比過去五年十一個月又二十六天還多。她喜歡畫彩色的畫勝過素描，偏愛無袖睡衣，最愛的是巧克力香草冰淇淋，但沒有這個口味，香草也無妨，只是從來不單吃巧克力冰淇淋。」

另外，「粉紅色的衣服永遠不嫌多、亮晶晶的鞋子永遠比較好看、不穿褲子只穿洋裝、她愛死小寶寶了、玩學校遊戲時，她永遠都當老師、要抱抱就找媽媽......，最後，她這輩子只想當個媽媽。」小小的艾蓮娜，是個十足的小女孩，有著很女生的喜好，單純、天真的自我表現無遺，我們是否也這麼了解自己，或者也曾這麼認真的理解家人的喜好；當有人抓緊每分每秒度日時，我們是否在揮霍生命呢？