三年級綜合活動上到「情緒觀測站」，決定參考耶魯大學情緒素養中心 馬克‧布雷克特(Marc Brackett)教授開發的「情緒儀表」，帶領學生將情緒卡分類成紅、黃、藍、綠四象限。首先轉換成學生較熟悉的語言，我們可以將情緒區分為高活力、低活力、愉快與不愉快。紅、黃、藍、綠分別代表的主要情緒有生氣的、快樂的、難過的、平靜的，許多情緒也是由這四大類而延伸。接著，發下各出版社提供的情緒卡給學生，選擇一種就可以了，讓學生實際分類看看。第一次分類時，學生雖然理解活力高低的不同，但許多情緒卡都集中在黃色與綠色那邊，顯然對於這些情緒詞彙的掌握並不精準，另外還有一些較難以辨識的情緒，例如懷疑、嫉妒，老師選擇先拿掉。留下來的情緒，有稍微比對一下博士提供的情緒量表，才不至於差太多。最後，總算將情緒都分類好了！紅色區域為憤怒、生氣、恐懼、痛苦、焦慮、驚訝、緊張、困惑 (驚慌、震驚、抓狂)
