來自荷蘭的粉色小拖鞋、襪子上印有梵谷的向日葵、腳踏車圖案的手提袋,這些禮物是姐與姐夫遺失大行李箱後,再度為我們添購的禮品,何其幸福啊!孩子與我從以前到現在接受了不計其數的禮物,總有人在地球的彼端心繫著我們,為我們挑選合宜的禮物。
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- Jul 25 Wed 2018 09:00
偷不走的旅遊回憶
- May 03 Thu 2018 05:32
陷入銷售的「美麗」迷局
在一個難得的清閒午後,我隻身前往賣場隨便逛逛,一位態度親和的化妝品銷售小姐送了我一塊眼膜,我不疑有他的接受,並說謝謝,她接著請我幫她填一份問卷,我想,就當成眼膜是填問卷的小禮物吧!她親切的拉著我的手,問我可以試試她們的產品嗎?在我還來不及拒絕時,她擠了一些隔離霜在我的左手,開始塗抹,問我1500元接受嗎?我向她表示太貴了,她說道她們公司賣的是醫美產品,在其他縣市較有名,而桃園是新設點,所以較少人聽過,如果我喜歡她們的產品,她願意算我兩條隔離霜1500元,我心中想著買一送一耶!可以考慮喔!畢竟夏天快到了,使用防曬係數高一些的隔離霜也不錯!她又問我需不需要去角質霜,我向她表示很久沒用了,她義正嚴詞的說:「不行!如果不去角質,等於妳擦什麼都是白費的。」我心想也對,自從生了哥哥之後(約十年前),就再也沒有去角質了,當下又心動了,銷售小姐說:「一條2000元,算妳兩條2000元。」換算成一條的單價是1000元,不知怎麼的,聽到買一送一,我就無法拒絕。於是我花了3500元買了兩條隔離霜和兩條去角質霜。
- Jan 17 Wed 2018 06:05
鏡子美女讀書會Part6~接收富足、感恩、教孩子做鏡子練習
這是最後一次鏡子美女讀書會了,當初設定六週讓新成員完成21日的鏡子練習,而今,要結業了!真是欣喜的一刻。由於時值期末,再加上我們學校新校舍即將啟用,許多同事都處於搬遷教室的緊繃狀態,仍抽空參與,真是感謝!
回想鏡子練習第21天曾說:「讓我們與所有人分享自己的愛,無論他們接受與否。....為自己有能力提供正面幫助而欣喜。」這個讀書會發展到後來,呈現輕鬆、放鬆的聊天狀態,當然難免偏離主題,但我好奇的是每個人內在中不同的生命故事,每個人所關心的事與日常,大家有緣聚在一塊兒聊聊生活點滴,對我而言,這就是一件有價值的事。
- Jan 09 Tue 2018 06:17
鏡子美女讀書會Part5~原諒、療癒、沒有壓力
- Jan 02 Tue 2018 14:17
鏡子美女讀書會Part4~釋放憤怒、克服恐懼、帶著愛展開新的一天
- Dec 29 Fri 2017 15:31
鏡子美女讀書會Part3~愛你的內在小孩
- Dec 20 Wed 2017 05:49
鏡子美女讀書會Part2~放下過去、建立自尊、釋放內在的批判者
- Dec 14 Thu 2017 14:24
鏡子美女讀書會Part1~愛自己、讓鏡子成為你的朋友、監控自我對話
- Nov 21 Tue 2017 06:07
鏡子練習之旅Day12-14~克服恐懼、帶著愛展開新的一天、回顧
MIRROR WORK Day12
鏡子練習第12天的課題是「克服恐懼」,恐懼是一種阻礙我們愛自己、原諒他人的情緒,當恐懼的念頭出現,其實它只是想保護我們,因此,我要對自己的恐懼說話:「我知道你想保護我。我很感激你想要保護我,謝謝妳。」藉由愛自己、認可自己來克服恐懼。再告訴自己:「一切都很好。每件事情都會出現對我最好的結果。我很安全。愛是我的力量。唯有愛是真實的。」
- May 21 Sun 2017 06:28
一張明信片的迴響~綠庭園畫聚、一起畫媛媛
- Nov 10 Thu 2016 14:54
朕的咖啡廳之桌遊交流會
「桌遊交流會」有別於校內所舉辦的週三下午研習,是個自發性的聚餐活動,吃吃喝喝已不是重點,重點是認識不同的桌遊、牌卡。緣起於我們是一群愛探索心靈、計較身材的國小老師,算命顯得太過迷信,因此偶爾拿起精美的牌卡來占卜一下,意外聊到「貴森森」的桌遊,幾乎家家戶戶都有個一、兩套,沒想到輔導室在輔導老師的經營下,居然也購入了好幾套,勾起大家的玩興,地點就約在離學校最近的「朕的咖啡廳」,與貓咪們共度Hi翻天的桌遊派對。再次謝謝老闆的海量,國小老師Hi起來,可是和學生沒兩樣,如入無人之境。經過一個精采的下午,當然要將這些桌遊好好的排名、記錄一下,排名順序則依本人的喜好而定囉!
- May 21 Sat 2016 06:25
產後買不買塑身衣?完美體重篇
身材的維持在女人心中佔重要的分量,無論哪個年齡層,都有女人為了好身材而努力減肥著。我並不算易胖體質,從前,結婚時,還為了穿禮服而刻意增胖三公斤,到51公斤,這個數值始終是我心目中最完美的體重。生第一胎時,不到三十歲,從未擔心體重問題,再加上持續餵母乳、運動,生完後第九個月就回復以前的身材了。年過三十歲,體重視不同的身心狀態而有了前後一至二公斤的小波動,每到冬季就會逼近53公斤,夏季再瘦回一點,約52公斤左右,雖然不算魔鬼的身材,但我很滿意自己的體重控制狀況。
- Jul 18 Sat 2015 06:25
愛戀那滿室和煦
從探索自身的成長班,到指定閱讀分享的讀書會,很慶幸自己「捲」入其中。紋秋以一位作文班家長的身分參與,她曾提到「不排斥、試試看」的心理,使她有了另類收穫,而我,當初彩墨課同學的邀約,意外使我結識了許多好友,開啟了一場場的心靈饗宴。
走出教育的場域,我貪婪的吸取藝術與人文的養分,是我喜愛但總覺得不足的部分。
- Jul 01 Wed 2015 09:02
葡萄熟了~腦美人分享11
本次腦美人讀書會由我導讀王鼎鈞《葡萄熟了》,上週便預期到期末的忙碌,儘早完成導讀內容,沒想到本週得忙碌尤勝預期。除了期末例行收教室、大掃除、做成績等例行公事外,又正巧是小姑準備教甄複試的關鍵一週,真有把自己的體力榨乾的感覺。匆匆趕到作文教室時,紋秋已開始進行分享,輪到我時,我拿著之前準備的導讀內容,類似逐字稿一樣寫下要說的話,愉快進行分享,縱使生活忙碌,但在此團體,我感到自在。朋友知道我最近時常肩頸、後背痠痛,問我,何苦將生活排得如此滿?我回答:「我喜歡那裡(成長班、彩墨課)的人。」是一種正向能量與溫暖氛圍牽引我至此,我不忍放棄。
本次分享我必須承認王鼎鈞的這本書對我而言並不好讀,他提及有關中國大陸風土民情、歷史,離我較遙遠,另外男性作家的思維與女性亦是有差異,雖然如此,但愈讀愈是漸入佳境,總能發掘其中共鳴、感動之處。
- Jun 29 Mon 2015 13:06
腦美人分享10
這是腦美人聚會第一次在另一處分享,地點是在綠晏的SHOW HOW啤酒專賣店,一走進即被層架上琳瑯滿目的啤酒所吸引,像是將世界各國的啤酒文化集結於此,每一瓶啤酒的包裝皆極具特色,連不喝啤酒的我,都想聞聞、嚐嚐其香味,不忘為老公帶上一瓶啤酒。這次的聚會轉移陣地,還為了向綠晏學習手工皂的製作,這是我們喜愛卻不曾接觸的領域,又是新鮮的一天!
綠晏和秀貞有一共通點,就是她們的導讀流露出對書本的由衷喜愛,讓人也想一睹為快。一本好書,呈現作者的真實情感,同時也觀照讀者的真實世界,藉由追憶過往又活了一回。
- May 25 Mon 2015 14:12
快樂與喜悅~腦美人分享9
這次的分享圍繞著「心」的主題,這樣的真實自我須要向內尋找,而非外求,照顧好自己的心,才能將一份平靜傳遞給周遭的人。
小敏分享張曉風《送你一個字》,當中有一句神奇的咒語:「我好快樂!」快樂究竟須不須要提醒?我想當內心紛亂的時候,許多勵志的話語都可以安定人心,但當內心平安喜樂時,快樂便在四周。