33 Wonderful Life

第五次鏡子美女讀書會分享問題如下：

問題一：分享十件愛做的事情。每天做五件，持續做一週。

問題二：小時候、長大的過程中如何體驗到愛？

問題三：回到5歲，想想自己在什麼地方？喜歡做什麼？如何看待這個世界？5歲時的我有什麼憂慮與負面信念嗎？有任何受傷的感覺嗎？在負面信念旁寫下擁有這些信念的真正原因與想法。

問題四：回到過去，想想我們曾經對自己生氣的事，針對其中一件事寫一個正面肯定句。

在鏡子美女讀書會中，我認為最深刻的談話是觸及彼此的童年生活，雖然我們屬於不同的個體，擁有不同的成長背景，但每當談到童年的生活片段，我們對彼此就有更深刻的了解。童年的我，童年的經歷，造就現在的我，我們或許不完美，卻是真真實實的自己，就算渴望他人的愛，就算有些期待未被滿足，如今，我們都可以選擇愛自己、看重自己，選擇對自己最好的生活。

日子一天天的過，有些分享、有些感動留在當下，我很難將那些對話一一記下，但心靈確實被滋養，感謝好同事、好朋友在讀書會中的陪伴。每天都要照鏡子的你我，我們都將因這個練習而受用一輩子。