33 Wonderful Life

「老師就像一隻螢光筆，能讓孩子的亮點被看見。」閱讀王意中《陪伴孩子的情緒行為障礙》深深覺得「教師的做法是關鍵」，而如何完美接下各種情緒球、收服神奇寶貝，就要看老師的修練了！

透過共鳴筆記，我的閱讀Q&A漸漸清晰，我想了解「當班上有特殊生，老師的心態該如何調整？」共鳴曲線帶領我得到很棒的回應：「讓自己心情放鬆、轉移注意力，接納有緣的孩子，讓班級散發友善氣氛；不說出傷害最深的話，不否定自己，善用同儕人際陪伴，更友善、細膩的對待每個孩子。」

同時也得到很棒的觀點：

1.老師內心強大，迎刃而解。

2.停頓、自省，尋求最佳對策。

3.肯定自己想要做好的心。

謝謝菊君(姐)教我共鳴讀書法，我通常是久久寫一次，由於加入「天天共鳴趣~只讀一頁不嫌少」LINE群組，我先用15分鐘完成開書儀式，輕鬆閱讀幾天、邊讀邊貼便利貼，最後讀完再花30分鐘完成其餘的共鳴筆記，這對我而言是較容易實施的方式。我雖然不是最勤勞、天天上LINE打卡的學生，但，是一位努力的老師。

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P.23注意力缺陷過動症的核心問題，主要來自於自我控制的缺乏...「專注力」影響到學業與日常生活的表現。「活動量大」和「衝動」，則是影響到人際關係、情緒管理，以及班級經營及秩序。

P.25運用獎勵與懲罰時，需有清楚的目標設定(愈具體愈好、思考老師對應的回饋與反應)、確認「有效」的增強物(立即性增強)、預防吃膩的胡蘿蔔(獎勵的消退與變化)、不以懲罰方式來威脅孩子。

P.33說話之前的自我覺察...不妨想想：如果你是孩子，會想要聽到什麼話？

P.37在醫師的專業評估與考量下，或許藥物的使用與介入，提供孩子可以維持穩定狀態的機會，讓他免於受困在情非得已的脫序狀態，而持續干擾到生活、學習、人際與自信。但請別以為，一切就只要「吃藥」就好。

P.52建議賦予注意力缺陷過動症孩子任務，讓孩子的活動量轉移到被允許的事情上。

P.61對於自我控制力明顯出現衝動的孩子，非常需要加強他的自我覺察能力。「停格」，讓孩子主動關注妳、覺察當下。

P.63「寫下來」有助於孩子提醒自己：有哪些代辦事項、這些事項的重點、事情之間的優先順序。

P.71老師的舉手之勞「公開版」(直接請班上幾位同學試著和這位孩子做朋友)、「隱藏版」(技巧性地選擇幾名特定的同學家加入互動)。

P.85引導孩子接納自己的身心特質，針對「待改善」的特質學習與了解，在什麼情境下，自己容易踩到地雷、出狀況，而造成自己及周遭他人的困擾與麻煩。

P.126當孩子的依附關係發展得不順利，很容易在主要照顧者離開視線後，旋即處在一種不安全感與不信任的狀態，而產生過度焦慮的情緒。

P.145生命經驗的共鳴：我們每個人都有一些不為人知的生命經驗，好好和孩子分享...，有助於拉近與孩子的距離。

p.185爸媽不說，孩子便沒有機會看到父母的示範，進而仿效。久而久之，當孩子內心如果真的有事，就不知道該向誰說，不知道說什麼，不知道怎麼說。...當爸媽說了、聊了，孩子也慢慢發現，原來在這個家裡，有些話題是可以對話的。

p.234面臨對立反抗孩子在當下的挑戰...老師的最高處理原則就是繼續上課。堅定地回應反映自身立場：「我不受你影響」、「你改變不了我」。...延後處理...孩子對立反抗的訊息，需要我們慢慢來解開。

★共鳴感想：面對這些孩子原來有這麼多的因應策略，讓老師可以走得更有信心！